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经过一夜的休息，一缕阳光照射在福江的脸上，他慢慢的睁开眼睛，伸了一个懒腰就坐了起来。
起床后来到了院子中，开始活动身体，虽然说昨天的修炼让他的肌肉隐隐作痛，但丝毫不影响接下来的修炼。
他身体活动结束，就开始站桩，他的双脚抠着地面，膝盖弯曲腰部下沉，双手与肩平齐怀里如同抱着一颗巨大的球，挺直背部目视前方，完全依靠身体的力量，体内没有丝毫的元气在流动。
这个太极桩可以让身体变得更强，特别是在呼吸之间，能调节身体内气息的变化，世界所储存的元气也越多。
没过多久，福家的皮肤上就开始出现了细密的汗珠，在他呼吸之间，口鼻之间有一条白色的虫子，在一进一出。
站桩结束之后，福江就背着自己的剑侠，来到了他每天练剑的地方，这个时候，村长已经等在了那里，三兄弟此时也站在村长的旁边，他马上开口打招呼：
“村长，今天起这么早呀？”
村长微微一笑，开口说：
“这三个人今天就陪你练剑，接下来的每一天，他们三人就和你一起练剑！”
福江点了点头，对着三人开口说：
“三位叔叔都是我的长辈，如果在训练的过程中有任何不对的地方，还望前辈多多包涵！”
三个人在经历了这么多，也知道在这村子里面的人绝非等闲之辈，脸上立满挂着笑容开口说：
“小兄弟，真的是天赋异禀啊，我们三人当竭尽全力辅佐你！”三人之中的老大笑着开口说。
福江一掌拍在剑匣上，抽出太阿剑开口说：
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